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15 de novembro de 2009

Para Minha Amiga Presente


Marly, posso dizer que temos uma aliança eterna que começou na cruz e tem se fortalecido dia após dia.
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3 de novembro de 2009

Dieta Equilibrada

Uma alimentação saudável é baseada no equilíbrio nutricional alimentar.

Uma dieta equilibrada fornece ao organismo todos os nutrientes na quantidade necessária ao seu funcionamento normal. Combinando o consumo de alimentos que previnem doenças e que inibem a formação e a ação de substâncias agressivas ao organismo, atuando assim diretamente no controle do peso.


MAS NEM SEMPRE ISSO ACONTECE...


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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL...

Correria, estresse, poluição e contaminação dos alimentos...

Tudo isso pode resultar na falta de nutrientes vitais ao nosso organismo, aumentando a sensação de cansaço, diminuindo a resposta do sistema imunológico e dificultando a redução de peso. Fora o aparecimento de várias enfermidades.


QUAL A SOLUÇÃO?



Atividades físicas e uma dieta rica em nutrientes.
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