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3 de novembro de 2009

Dieta Equilibrada

Uma alimentação saudável é baseada no equilíbrio nutricional alimentar.

Uma dieta equilibrada fornece ao organismo todos os nutrientes na quantidade necessária ao seu funcionamento normal. Combinando o consumo de alimentos que previnem doenças e que inibem a formação e a ação de substâncias agressivas ao organismo, atuando assim diretamente no controle do peso.


MAS NEM SEMPRE ISSO ACONTECE...


Os distúrbios alimentares se caracterizam pelo desequilíbrio na alimentação do indivíduo, tanto pelo excesso como pela falta de ingestão de nutrientes.

CONCLUSÃO: Não basta apenas alimentar-se, é necessário nutrir-se.

Invista mais em sua saúde!

Vale a pena estudar sobre os alimentos e seus nutrientes. Afinal de contas, sua vida vale mais que tudo.

A Nutrição é um universo espetacular. Não é em vão que Deus investiu parte do tempo na Criação para encher a terra de suprimentos!

Aqui no blog, vez por outra, vou estar trazendo umas informações bem legais para sua saúde através da alimentação. Bem como as facilidades da vida moderna nesta área.

Até lá.

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